Angsten en fobieën
Angsten en fobieën zijn eigenlijk niets meer dan door het onderbewustzijn opgeslagen reacties op (ingrijpende) gebeurtenissen in je verleden. Telkens als je in een soortgelijke situatie komt, of dreigt te komen, geeft je onderbewustzijn je dat gevoel terug, om er voor te zorgen dat je die situatie voorkomt of verlaat. Op die manier probeert het je dus veilig te houden, je te beschermen! En meestal is dat ook nuttig. Want stel dat we geen angst zouden ken, dan zouden we ons waarschijnlijk elke dag in direct gevaar brengen.
Maar soms is er voor zo’n angst geen noodzaak meer, en hebben we er alleen maar last van. Dan is het zaak om deze angst te overwinnen.
Met hypnose kunnen deze “irreële” angsten overwonnen worden. Hypnose kent daarvoor meerdere technieken, zoals o.a. :
-
Directe hypnose, waarbij we het onderbewustzijn simpelweg namens jou opdragen om dat ongewenste gevoel te vervangen door een comfortabel ontspannen gevoel.
-
Regressie, waarbij we terug gaan naar het moment dat de angst ontstaan is, en van daaruit het probleem oplossen.
-
Partstherapie, waarbij we specifiek dàt deel van je onderbewustzijn dat je die angstgevoelens geeft, aanspreken
Daarnaast zijn er nog meerdere hypnoseprotocollen speciaal op angst en trauma gericht. Vaak gebruiken we een combinatie daarvan.
Verder zijn we ook gecertificeerd IEMT en Blast Technique practitioners
IEMT en Blast Technique zijn 2 krachtige methodieken voor het werken met gevoelszaken. Het is in te zetten voor:
-
stressreductie
-
verliesverwerking
-
Angsten en fobieën
-
preventie burn-out
-
angst en depressie
-
traumabehandeling, PTSS
-
persoonlijke ontwikkeling
Er wordt gewerkt met oogbewegingen om de gewenste verandering tot stand te brengen. Daarnaast wordt er hierdoor gewerkt aan bewustwording van de impact van fysiologie op stemming.
De cliënt krijgt zo meer grip op zijn/haar gemoedstoestand.