Kinderen zijn over het algemeen meer ontvankelijk voor hypnose dan volwassenen.

Dit komt doordat ze veel opener zijn, een levendige fantasie hebben en gewend zijn om dagelijks nieuwe dingen te leren. Het "kritische denken" is bij kinderen nog minder ontwikkeld dan bij volwassenen, waardoor ze minder vooroordelen hebben en meer openstaan voor nieuwe ervaringen zoals hypnose.

​

Anders dan volwassenen, die vaak terughoudend zijn vanwege jarenlange conditionering en opgebouwde weerstand tegen hypnose, hebben kinderen geen vragen, twijfels of achterdocht over het hypnoseproces.

Bij kinderhypnose worden specifieke technieken gebruikt die bij kinderen passen, zoals visualisatie, rollenspellen, verhalen en het gebruik van poppen. Vooral bij kinderen tussen de 5 en 12 jaar kunnen hiermee gemakkelijk en snel goede resultaten worden behaald. Kinderen ervaren hypnose vaak als plezierig.

​

Een eenvoudige techniek die je bij je kind kunt proberen, is bijvoorbeeld vragen welke kleur een bepaald gevoel heeft wanneer ze boos, verdrietig of naar zijn. Wanneer het kind bijvoorbeeld zegt dat het gevoel rood is, kun je vragen om het gevoel in hun favoriete kleur te veranderen. Kinderen gaan vaak moeiteloos mee in deze suggestie, wat een vorm van kinderhypnose is.

​

Hypnose kan bij kinderen voor diverse klachten worden toegepast. De meest bekende toepassingen zijn bij acute en chronische pijn. Onderzoek heeft aangetoond dat hypnose effectief is bij het verminderen van acute pijn, zoals bij medische ingrepen of tandartsbezoeken. Daarnaast is hypnose ook succesvol gebleken bij de behandeling van chronische onbegrepen pijnklachten, zoals hoofdpijn, buikpijn en het prikkelbare darmsyndroom, mits er medisch is vastgesteld dat er geen fysieke oorzaak voor de klachten is.